Äpple, banan och mandel i en smoothie? Smakar lite som äppelpaj. Jag hade i mjölk, men det är nog hur gott som helst med vaniljyoughurt också. Superbra start på helgen. Vad ska ni göra? Vi ska göra massor den här helgen: Dans, gudmor på besök, klappa och gosa med lamm och en massa vänner med barn. 

 

1 äpple

1 banan

1 msk mandelmjöl (eller några mandlar om du har en bra mixer)

2 dl mjölk (alt vaniljyoughurt)

Massa is

 

Släng allt i  mixern och kör igång